Para encarar os dias de folia, a Bio Ritmo Academia dá uma força aos alunos e realiza até o Carnaval a aula de Bio Samba Show. A aula coletiva combina muita alegria, diversão e samba no pé com exercícios...
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Sombra e água fresca estão longe dos objetivos de milhares de paulistas neste verão. Tem muita gente pedalando em busca de suor e diversão em aulas especiais de spinning outdoor. E não são aulas comuns. A rede de academias...
Luciano D´Elia, precursor do treinamento funcional no Brasil e idealizador do método Core360º, lança dia 28/10, o “Guia Completo de Treinamento Funcional”. O objetivo é inspirar e provocar outros profissionais a repensarem seus métodos de treino, incorporando o TF como...
Nesta semana o chef Renato Caleffi, do restaurante paulistano Le Manjue, está presente na Semana da Culinária do Spa Lapinha. Caleffi em parceria com o chef Reinhard Pfeiffer, do Lapinha Spa, apresentará formas de cozinhar que levam em consideração...
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