domingo, junho 13, 2021
 Luciano D´Elia, precursor do treinamento funcional no Brasil e idealizador do método Core360º, lança dia 28/10, o “Guia Completo de Treinamento Funcional”. O objetivo é inspirar e provocar outros profissionais a repensarem seus métodos de treino, incorporando o TF como...
Nesta semana o chef Renato Caleffi, do restaurante paulistano Le Manjue, está presente na Semana da Culinária do Spa Lapinha. Caleffi em parceria com o chef Reinhard Pfeiffer, do Lapinha Spa, apresentará formas de cozinhar que levam em consideração...
O JK Iguatemi, em parceria com a Track & Field, realiza um evento inédito para os amantes de bicicleta nos dias 7 e 8 de setembro. Trata-se da primeira edição do Track & Field Bike Series, um evento inovador...

Benefícios do Chá Verde

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O chá verde é a bebida mais consumida nos países asiáticos a centenas de anos. As pessoas que o consomem conhecem seus benefícios. Os efeitos do chá verde são graças aos polifenóis presentes nesta bebida. Polifenóis são os fitoquímicos que,...
Enquanto alguns alimentos secam as gordurinhas, outros incham o corpo, aumentando a barriga, pés e pernas pesadas e aquela sensação de corpo inchado. Esse inchaço pode ser causado por uma má alimentação ou oscilação hormonal. Mas, para a sua...